как себя вести в великий пост

Уже давно съедены и забыты праздничные блюда, но погода за окном не дает нам потерять зимнее бодрое настроение и желание побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Но, как говорится, «потехе - час», и вот с 27 февраля у всех православных верующих начнется Великий (он же-  Пасхальный) Пост, который продлится вплоть до самого Светлого Воскресения, что в этом году приходится на 15 апреля. К истокамТрадиция Великого Поста известна со времен древней христианской церкви и сохранилась до настоящего времени. В первую очередь, Великий Пост являет собой подготовку к празднику Светлого Христова Воскресения через покаяние, усиленные занятия своей внутренней духовной жизнью и есть напоминанием о том, как постился 40 дней в пустыне Иисус Христос, подготавливая себя к проповеди.Великий Пост состоит из так называемых Седмиц, которые имеют разное религиозное значение.Читайте также: Первых шесть недель поста носят каноническое название «Святая Четыредесятница». Седьмая же, последняя неделя перед Пасхой называется Страстной, или Великой, отсюда и название поста. По возможности, в первые два дня и в последний день поста рекомендуется обходиться без пищи, а в остальные дни соблюдать умеренность, ограничивая себя в еде.Меню без…Самым трудным для человека во время Поста представляется не столько духовное покаяние, сколько воздержание от всяческих излишеств, особенно в еде. Великий Пост – самый строгий в этом отношении. С самой первой недели он строго исключает все продукты животного происхождения (мясо, молоко, яйца, рыбу), растительное масло (его можно позволить себе в выходные дни) и алкоголь. Если посмотреть на все употребляемые нами каждый день продукты, покажется, что весь Пост придется просто голодать.Читайте также: Но 40 дней без мяса не означают жизнь на хлебе и воде. Из свежих и замороженных овощей и фруктов, грибов, солений и зелени, которые разрешено употреблять, можно приготовить множество действительно вкусных блюд. Например, (главное, при их приготовлении использовать постный майонез), , из картофеля. Подробнее о постном меню вы можете прочесть Что говорят профессионалы Многие люди отказываются от соблюдения Поста, считая, что такое жесткое ограничение в еде может нанести непоправимый вред их здоровью. Чтобы узнать, вреден ли он для организма современного человека, следует поинтересоваться у специалистов. По словам врача высшей категории Надежды Пашиной, человеку, имеющему хронические заболевания, обязательно следует проконсультироваться с врачом

Что такое Пост и как правильно ограничивать рацион, рассказывают эксперты

Как себя вести в Великий Пост: для души и для здоровья

Как себя вести в Великий Пост: для души и для здоровья - Уголок потребителя - Багнет